四十六式劈挂拳第四段七八式撩掌和左直拳

2016-12-19 13:12 作者:中国武术系列规定套路编写组郭瑞祥主编 来源:劈挂拳

    撩掌(撩阴手)上挂

    ①上动稍停。左腿进半步,重心下降成左半马步;左掌沿左腿内侧向前撩出与裆平,掌心朝上,右掌下落至腰间,掌心朝上。目视左掌(图3一167)

    ②重心前移,右脚跟提起;左掌屈肘上挂至左耳侧,掌心朝后,右掌向前撩出与裆平,掌心朝上。目视前方(图3一168)
图3一167图3一168

    ③左臂内旋(握拳),屈肘经胸前向下,至左膝上方,拳心朝外;右掌变拳,屈肘同挂至面前与鼻平,拳心朝里。目视前方(图3一169)

    ④左拳向上屈肘抬起,与眼同高,拳心朝前;右拳内收至左肘内侧。拳心朝前。目视前方(图3一170)
图3一169图3一170

    劈挂拳撩掌要点:

    撩掌时要重心下降,手尽力远伸,力达掌指。上挂时要以肘关节为轴,上臂甩动前臂,动作要快速、连贯、放松。

 

    左直拳

    上动稍停。左脚进步,右脚立即跟步.脚跟提起;同时.左拳平直冲出,拳心朝下,右拳协同收于左胸前,拳心仍朝前。目视左拳方向(图3一171)
图3一171

    劈挂拳左直拳要点:

    步法快速连贯、上下一致。冲拳时要送肩,尽力打远,力达掌面。