浅谈大周天修炼的心得

2016-09-17 14:39 作者:admin 来源:网络

浅谈大周天修炼的心得
 

大周天,也是一种内丹术功法,又叫卯酉周天。大周天是在小周天的基础上,先通过炼精化气,打通任督,当内气在丹田发动后,丹田部位会产生一股热气流的感觉,然后让这股热气流在意念的引导下经奇经八脉,十二经脉流动全身,按气机升降开合的规律在全身循环运行,这叫大周天功法。不过大周天过程中精气的运行通达路线还是因人而异,有沿奇经八脉走的,也有沿任督及其他一二条经脉走的,甚至也有沿十二条正经中某几条经脉走的,但这些同样算是大周天。

 

在练通小周天之后,可以转练大周天功法,即在任督二脉周流之后,可在十二条经脉中的任一经或几经有元气运行,乃为大周天形式。为了能够清楚地了解大周天的练法。先选择一种运行路线具体说明:肺经——大肠经——胃经——脾经——心经——小肠经——膀胱经——肾经——心包经——三焦经——胆经——肝经,为一大周天,然后再由肺经起始周而复始。