初级剑术第一段七八式挂剑直刺和虚步架剑

2018-07-15 05:23 作者:admin 来源:古武网

    初级剑术七式挂剑直刺

    1、 左脚先前一步,屈膝略蹲。右臂内旋先使拇指一侧朝下成反手,然后翘腕、摆臀,使剑指向左、向上抄挂,当持剑手抄挂至左肩时,再屈肘使剑平落于胸前,手心朝里;左手剑指屈肘附于右手腕处。此时左腿伸直站立,右腿随之在身前屈膝提起。图12-1
图12-1

    2、 接着,以左脚前掌 碾地,上身右转。右手持剑使剑向下插,左手剑指仍附于右手腕处。目视剑指。图12-2
图12-2

    3、 上动不停,仍以左脚前脚掌为轴碾地,右脚向身后跨一大步,右腿屈膝,身体从右向后转;左腿在后蹬直,脚尖里扣,成右弓步。同时,右手持剑向前直刺,剑尖与肩同高,拇指一侧在上;左手剑指随之向后平伸,拇指一侧在上。目视剑尖。图12-3
图12-3

    要点:挂剑、下插、直刺3个分解动作必须连贯,它们与跨步、踢膝、转身、弓步的动作要协调统一。弓步直刺后,两脚全脚掌均着地,上身稍向前倾,挺胸、塌腰。

 

    初级剑术八式虚步架剑

    1、 右手持剑先将剑尖由左向右搅一小圈,臂内旋使持剑手的拇指一侧朝下。同时,以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地,右脚尖外撇,身体由右向后转,左脚向前收拢半步,两膝均略屈成交叉步。在转身的同时,右手持剑反手向右上方屈肘上架;左手剑指屈肘经左肩前附于右手腕处。目向左平视。图13-1
图13-1

    2、 右腿屈膝不动,左脚向前一步,膝盖稍屈,前脚掌虚步着地,重心落于右腿,成左虚步。在右手持剑略向后牵引的同时,左手剑指向前平伸指出,手心朝下。目视剑指。图13-2
图13-2

    要点:虚步必须虚实分明,右肘略屈使剑身成立剑架于额前上方,左臂伸直,剑指稍高过肩。